Наши советы новичкам

Первое занятие

  • 1
    Начните с вводных занятий
    Не стоит осваивать скалолазание с нуля самостоятельно. В нашем виде спорта много вещей, требующих объяснения компетентного человека. Инструктор расскажет вам основные моменты и покажет важные аспекты занятий на скалодроме.
  • 2
    Пробуйте!
    Возраст и физическая форма - не важны для вступления в ряды любителей скалолазания. Им занимаются малыши и седовласые, хрупкие и увесистые. Скалолазние - многогранный спорт, где мощь и сила зачастую уступают смекалке и сообразительности. В любой физической форме вы сможете найти трассу под себя и получить удовольствие, а при большом желании «раскачаться» может каждый.
  • 3
    Что с собой брать?
    Как и для любого занятия спортом вам понадобится спортивная форма. Шорты/штаны, футболка/кофта, кроссовки/кеды. На начальном этапе не стоит покупать специализированную одежду для скалолазания. Подойдёт любое спортивное сочетание из вашего шкафа. После нескольких посещений вы сами сможете понять, что вам удобно и чего не хватает в вашем гардеробе.
  • 4
    Скалолазание - это безопасно!
    Скалолазание безопасный вид спорта, если вы и ваш напарник понимаете, что делаете. Соблюдая технику безопасности на скалодроме и выполняя советы инструкторов, вы не столкнётесь с чрезвычайными ситуациями. Всё наше оборудование протестировано и имеет сертификацию разного уровня. Инструкторы и тренеры обучены, подготовлены и регулярно проверяются на компетентность.
  • 5
    Специальное снаряжение
    Для качественного и безопасного занятия на скалодроме вам понадобятся скальные туфли и страховочная система. На вводных занятиях оно входит в цену и выдаётся из нашего проката. В дальнейшем можно будет продолжать пользоваться прокатным снаряжением нашего скалодрома или приобрести своё собственное. Рекомендуем для начала приобрести скальные туфли. Собственная обувь даст больше комфорта во время занятий. Не советуем торопиться с выбором и покупкой, можно обратиться к нашим сотрудникам для консультации.
  • 6
    К чему стремиться?
    Скалолазание прекрасно тем, что в нём необязательно находить соперника или конкурента для развития. Вы соревнуетесь сами с собой на трассах, открывая для себя новые движения и возможности своего тела. Работайте над техникой лазания, повышайте физическою форму и получайте удовольствие от новых восхождений. Это позволит вам становиться лучше и побеждать себя вчерашнего, или участвовать в соревнованиях Краснодара и более высокого уровня для чувства традиционной спортивной борьбы.
Наши контакты:
ул. Новороссийская, 174

ул. Шоссе Нефтяников, 42. ТЦ "Сказка"